Подсознание подосиновика
Не надо никого подбадривать, особенно, если это не ваш конёк. Делайте что-то конкретное. Если человек выглядит подавленным, как минимум поинтересуйтесь, что случилось. Если он болен, предложите купить лекарство/сделать чай/помочь с домашними делами.

Если вы не замечаете, что кто-то устал или болеет, можно начать действовать логически. Например, если человек вернулся домой после полного рабочего дня, он наверняка устал. Или если делал генеральную уборку. Или если готовил еду на всю семью. В таких случаях не надо замечать чью-то усталость, надо просто сразу исходить из предположения о её наличии.