Писать в блокнотике на телефоне.
Я за 3 недели так пишу 80/90 кб главу. Пока сядешь, ноут откроешь, тд и тп, все забудешь.
Блокнотик открываешь хоть в ванной и пишешь.
Ну и вдохновение. Меня лично увлекает своя история так, что порой сложно остановиться писать))