А просто сесть и писать. Через силу. Через невмоготу. Слово за слово. Фраза за фразой. И не поддаваться желанию отвлечься, упорно ловить то ускользающее настроение сцены в тексте, ту атмосферу, ритм, динамику и и и потихоньку-потихоньку пойдёт волна.
Мне ещё музыка помогает. Чисто сосредоточиться, отрешиться от реала, чтоб был только сюжет в голове. А если музыка подходит под атмосферу сцены и её ритм совпадает со скоростью печати - вообще зашибись. Тут главное не вслушиваться в саму музыку, оставить её в фоне.

Вообще за 21 год уже творчества (на этом сайте его мало), я поняла, что чаще всего писать мешает суета. Суетность мыслей, тела, когда постоянно о чём-то не том думаешь, отвлекаешься. Но речь не только о внутренней суете, но и суетности окружающего мира. Оно будто вот в фоне висит - весь бешенный ритм городов и посёлков. И ну, действует. Почему, думаю (имхо), многие писатели предпочитали творить ночами (население спит, суеты нет, пишется хорошо).
И тут вот если научиться от этой суетности абстрагироваться - проблем с писательством вообще не возникает.