Жопожуй Конидзэ
Раговорная форма коммуникации - более ресурсоёмкая и некомфортная для интроверта, привыкшего выражать свои мысли в структурированном письменном виде с возможностью обдумывания каждого слова. Неуклюжесть в живом разговоре с незнакомыми людьми, которую проявляют интроверты, может вызывать у них чувство застенчивости, потому что они боятся облажаться и быть неправильно понятыми - что, кстати, часто и происходит. Но застенчивость - это следствие их неумения общаться спонтанно без подготовки с теми, кто не входит в их внутренний круг доверия. А не имманентная черта характера, которую вы настойчиво предлагаете "лечить" насильным принуждением себя к тому, что вызывает стойкое отторжение.