Питаться аварийнымии пайками для моряков как обычной едой.
Там плитка размера, примерно, стограммовой шоколадки - суточный рацион на мужчину 80кг в экстремальных условиях, то есть с повышенным энергопотреблением. Запивать чем-нибудь для улучшения пищеварения, если не усложнять - просто крепким чаем)
P. S.
Гадость та ещё)