В самом начале книжки Луиза утверждает: все наши проблемы от плохих убеждений. Смените убеждения и будет вам счастье. Параллельно предлагается выбросить в топку все негативные эмоции, отключить самокритику, избавиться от страха и начать верить в то, что ты пуп Земли и вселенная - это стол заказов исключительно для тебя. А если в жизни случается дерьмо - значит ты плохо стараешься и недостаточно себя любишь. Ну и все в таком духе. Если ты любишь себя - все полюбят тебя. Мир совершенно безопасен, а если нет - значит надо больше любить себя. И так по кругу.