Живём ебанутом мире, где в любой момент на голову может упасть очередной зомби апокалипсис или взрывалка. Ну нахер ещё и в мелких удовольствиях себе отказывать. Хочется шоколадку – ешь шоколадку. Хочется восемь часов без перерыва тупить в сериал? Почему бы и нет! Завтра в удовольствие будет приготовить кучу здоровой еды и пойти наматывать шаги по парку, вот и полезное.

А запариваться, что какое-то мелкое удовольствие во вред? Только если это прямо влияет на состояние здоровья. Если у меня аллергия на цветение, то я вряд ли попрусь гулять в поля, когда там амброзия. Как и человек с диабетом не будет жрать шоколад.