Ну, это поначалу очень глупо выглядит... Просто методично себя убеждаю, что я молодец, что у меня все отлично получается и прочее в этом духе. Сперва только через иронию получится, но потом втянетесь... и поверите себе) Самовнушение - великая вещь)