Меня похожее захлестывает время от времени на протяжении последних лет. Помогает... отстать от себя. Попробовать хотя бы. Витамины. Магний. Поплакать и посмотреть хорошее кино. Занять себя чем-то. Вишневый пирог.

Обнимаю! Надеюсь, тебе полегчает. Скоро.