![]() #Депресьон
Не хочу существовать. ![]() Не имею воли ни к потреблению, ни к созиданию, не хочу общаться, видеть и в принципе как-либо взаимодействовать с людьми в реале. Ничто не даётся мне в руки. То, что обычно приносит удовольствие и радует, сейчас оставляет чудовищно равнодушной. Понятия не имею, что должна сделать, чтобы снова вдохнуть в саму себя жизнь, перестать ощущать себя бездушным, бесчувственным куском плоти. Совсем недавно был день, когда я просто почувствовала с самого утра, что мне агрессивно не хочется никого не видеть, ни с кем не общаться, и вообще максимально закрыться в своей раковине и спрятаться от мира. Потом я пошла в вуз, в надежде, что это пройдёт, но КАК ЖЕ некомфортно я себя чувствовала просто от того, как много людей в Московском метро в 9 часов утра (это час пик, эффективно, все едут на работу), как же меня бесит общаться с людьми из-за учёбы, и всё такое. И когда я наконец свалила, то уходила бегущим шагом не иначе как в панике, так, будто за мной гнался кто-то, и сердце ещё так билось изо всех сил. Периодически мне хочется выключить свет в своей жизни. Ничего не чувствовать, не видеть и не слышать. Просто положить конец всему. Не быть больше частью этой жизни и никакой ещё. Исчезнуть. Сейчас и навсегда. Не быть. Потому что сейчас чувство такое, что даже самые приятные части жизни не приносят мне радости, хотя должны. Словно всё вокруг резко обесцветилось. Кажется, что если бы меня постоянно не тянули вперёд, вполне вероятно я бы просто замерла на одном месте и оставалась там, пока не покрылась мхом. Вспоминается, как Барбосса описывал пиратское проклятье — https://www.youtube.com/watch?v=NpS_zjFs0w8&t=52s. Что-то очень похожее. Прошу прощения, что обеспокоила вас этим сейчас. Мне показалось, что может стать легче, если облечь это в виде текста. К несчастью, это оказалась всего лишь ещё одна ничтожная иллюзия, мираж, которым пытаются обмануться, в тщетной надежде, что если сделать ещё хотя бы пару шагов вперёд, пытаясь не увязнуть в затягивающем в пучину вязком песке, то правда станет лучше. Я не знаю, что должна сделать, чтобы снова почувствовать себя живой. Не уверена, что вообще что-либо поможет. Кажется, что последний раз, когда у меня правда была воля к жизни затерялся далеко-далеко году в 2018, или даже 2016. Во мне нет нужды. Нет пользы. И может так статься никогда не было. Это всё. Прошу прощения, что опять потратила ваше время. Я устала. Мне уже больше ничего не нужно. Только выключить свет. вчера в 20:30
4 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
Shamaona
Справиться с этим можно только отдыхом, а я не могу сейчас отдыхать, а ещё физически не умею по-настоящему отдыхать, только не работать, а это не то же самое. Мой мозг очень условно отдыхает только во время тупежа в стримы и видосики на Ютубе. Этого мало. Я не знаю, что делать в этой ситуации. Спасибо за моральную поддержку. |
![]() |
Агнета Блоссом Онлайн
|
Как вы к музыке относитесь?
Что-то такое, не тихое. Симфоническое. Полифонический хор. Может быть, Свиридов. "Зорю бьют". Не знаю, может быть, и не поможет - но, когда слушаешь что-то подходящее, становится как-то не важно, зачем ты сам на этом свете нужен. Ты просто есть. Может быть, получится поплакать - тогда, возможно и полегчает; не факт, конечно, но имеет смысл попытаться? Флейта пана. Горловое пение, алтайское особенно, которое без сопровождения. 2 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
1 |
![]() |
Агнета Блоссом Онлайн
|
Sofie Alavnir
Лучше всего, конечно, зал. Такое, чтобы чувствовать музыку не только/не столько ушами, сколько всем телом. Но тут уж - что будет доступно. 1 |
![]() |
Katedemort Krit Онлайн
|
Меня похожее захлестывает время от времени на протяжении последних лет. Помогает... отстать от себя. Попробовать хотя бы. Витамины. Магний. Поплакать и посмотреть хорошее кино. Занять себя чем-то. Вишневый пирог.
Обнимаю! Надеюсь, тебе полегчает. Скоро. 3 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
Katedemort Krit
Ну, я уже решила пропустить эту переводческую неделю, отменить завтрашнего репетитора и сократить число миников на ближайшее время с трёх-четырёх до одного. Всё, над чем есть контроль, обрезала. Надеюсь, хоть так полегчает. Я периодически попадаю в это состояние со времён школы. Спасибо! Рикки-Тикки-Тави И вам тоже спасибо. Большое! 2 |
![]() |
Lady of Silver Light Онлайн
|
Попробуй посмотреть или послушать что-то, что у тебя ассоциируется с.. всеми хорошими эмоциями. Что-то, что приносило тебе радость всегда. Любимое-прелюбимое. Неважно что.
Аудиозапись сказки, сериал из детства... Что-то что окутано лично для тебя Светом 1 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
Lady of Silver Light
Ну, прямо сейчас я смотрю Бесконечный Поезд. Это по-моему первый англоязычный мультсериал, который мне нравится, за очень долгое время. Биполярно-депрессивный шарик — лучший персонаж! Muse from Mars Спасибо. Прямо здесь и сейчас мне очень сильно помог урок немецкого. Потому что смог удивить языковым извращением к тому моменту, когда я уже крепко уверилась в мысли, что меня уже нечем удивлять. Напишу про это позже, когда будет снова благоприятное время для публичного постинга. Язык, в котором нет различия между совершенным и несовершенным видом, действием законченным и в процессе — нет, ну это же ещё додуматься до такого надо было! 1 |
![]() |
|
Просто сил и магии, наверное!
1 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
![]() |
|
Напишу про это позже, когда будет снова благоприятное время для публичного постинга. Будет интересно почитать2 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
1 |
![]() |
Taiellin Онлайн
|
Всё пройдёт, пройдёт и это. Звучит, наверное, цинично, но я понимаю, каково это, такое состояние. Как будто падаешь в глубокую, глубокую пропасть, откуда нет выхода. Надо черпать силы откуда-то из другого источника, что, к сожалению, не всегда получается.
Но я в тебя верю и желаю сил со всем справиться! 2 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
Taiellin
Всё пройдёт, пройдёт и это. Хотелось бы верить...Но я в тебя верю и желаю сил со всем справиться Спасибо! Перебиваюсь вот пока языками, переводами, фанфиками, фандомами помаленьку.Людей порой удивляет, насколько депрессивной я могу быть, потому что у меня нет в этом вопросе стабильности. Я регулярно скачу душой, то верх в эйфорию, жуткую самоуверенность, кипучую деятельность и любовь к жизни, то снова вниз в заниженную самооценку, апатию, бездеятельность и желание умереть. Сложно поверить, что человеку, которому в один день так хорошо, в другой может так резко стать плохо. |
![]() |
Taiellin Онлайн
|
Сложно поверить, что человеку, которому в один день так хорошо, в другой может так резко стать плохо. Такое бывает, да. Нужно постараться уцепиться за что-то хорошее, потому что оно ведь есть. Например, те же языки и фанфики. Хотя когда плохо, это и правда сложно, но... нужно стараться помогать себе всеми силами. 1 |
![]() |
Sofie Alavnir Онлайн
|
![]() |
Агнета Блоссом Онлайн
|
Sofie Alavnir
Taiellin Однозначно лучше. Смерть необратима. Потому необходимо жить, пока это возможно - помрём мы все, и перед смертью точно не будем желать помереть. Исключения возможны, но обычно помирать не хотят: все скачки настроений - это потому, что жить тяжело очень.Всё лучше, чем смерть!.. Ищите радость! Отлавливайте её, выращивайте её, выполняйте сим действием замысел Божий!!! 4 |