Попробуй посмотреть или послушать что-то, что у тебя ассоциируется с.. всеми хорошими эмоциями. Что-то, что приносило тебе радость всегда. Любимое-прелюбимое. Неважно что.
Аудиозапись сказки, сериал из детства... Что-то что окутано лично для тебя Светом