* дистанционно поддерживающе тискает *
Хаг Пурим самэах! 🧡
Боевые крещения - они иногда такие... из кухонного крана, да. Пусть запомнится как часть пути приключенца, а следующий праздник будет встречен как полагается: в наряде, который красивая одежда, с радостью, весельем и всей полнотой жизни.
(glad to hear from you so much)
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!