Я вам больше скажу: сейчас при замене паспорта по возрасту любой штамп ставят только по запросу того, кто меняет паспорт. Хоть о прописке, хоть о браке.
А штам про "30 дней" уже в конце 90х не ставили. Тем более, что на замену дают 90 дней. Просто штрафовали за просрочку.
Но вписать отца в свидетельство о рождении ребенка без его согласия все равно не получится. Ни в теории, ни на практике
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!