 |
7 июня в 10:42
|
|
Ты только не забывай, когда меньше жрёшь, чтобы достаточно было белка. Потому что зачастую лучше вообще не худеть, чем худеть за счёт мышц. Да и животные жиры тоже должны присутствовать.
2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
