Deskolador
В психотерапии есть такой интересный метод, как "рефрейминг". Фактически, ты продумываешь - что произошло бы с тобой, если бы у тебя не было травматического события Х? Как бы пошла твоя жизнь, как бы ты развивался, каким образом бы думал и мечтал? Это помогает сформировать некий образ мыслей, к которому хочется стремиться.

Думаю, подобное магическое "вырезание" воспоминаний с последующей "вставкой" обратно может быть очень полезно в том числе для такого самоанализа, а не только для шпионства.