С выражением "зона комфорта" знаком только в контексте профессиональной деятельности.
К примеру, ты жалуешься приятелю на пятидневку с зарплатой в сто косарей, на рутину, на скуку, на отсутствие перспектив, на низких доход, на идиотов коллег. А он тебе советует езжать в Африку, охотиться на крокодилов и шить из них сумки. Адреналин, бабки, свободный график обеспечены, но... да, для этого надо выйти из зоны комфорта. То есть из обстановки, к которой ты давно приспособился, в которой плаваешь как рыба в воде (или как говно в проруби) и суть в том, что сменить эту обстановку на другую психологически сложно, потому что неизведанное представляется опасным, потому что крокодил может тебя скушать.