Что касается позвоночной грыжи, то не торопитесь делать операцию. Почитайте про лечение карипазимом (вытяжка из папайи). У моего мужа была грыжа мало того что немаленькая, так ещё и неудачно расположенная. Лечился тогда ещё у профессора Найдина (разработчик метода), операция не потребовалась. Нужно три курса по месяцу, если я правильно помню. Первый курс мужу делали на дому, потому что ему даже ходить было тяжело, второй он ездил делать в Бурденко (тогда только там делали), а третий - сам дома, купил аппарат и лекарство, там сложного ничего нет, но эффективность очень высокая.
Потом по нашей наводке карипазимом лечили позвоночную грыжу мой брат, учительница по музыке у дочери, приятель мужа, уролог мужа - все успешно.