Нууу... в бытность мою сопливым эльфенком (да и сильно потом) 3-хлитровая банка маринованных помидор молочной спелости, слопанная за один день и в одно рыло не меньше трёх раз в неделю - норм. Поскольку спиртной, табашной и иной нагрузки не было - обошлось.