Тяжёлая? Прям сириусли? Если да, то к психиатру. Если подтвердится, то антидепрессанты. Но вообще звучит неверибельно, потому что с тяжёлой депрессией люди - медузки. Им не то что пост в интернеты написать - им в туалет тяжело сходить же, ну. Т.ч. вангую, что в худшем случае у тебя средней тяжести депрессия (тоже антидепрессанты, но помягче, плюс, мэй би, психотерапия, можно без неё, но как до причин добраться; впрочем, если это послеродовая, то не надо, антидепры только пить), а у мужа - лёгкая (это без таблеток, чисто психотерапия). Что конкретно менять в реале - вопросы к психиатру и психотерапевту, советовать без знания реалий и хотя бы поверхностного понимания чужой психики - это нууууу такооооое.

В целом, тесты такого роде без специалиста - время на ветер.