Я как будто бы отчасти понимаю, про что говорит топик стартер (не знаю, как лучше обращаться, поправьте меня, если что).

С одной стороны, излишнее подавление негативных эмоций и попытка в любых конфликтах замалчивать своё недовольство — это проблематично. Мне кажется, что в данном случае проблема в излишней гиперкоррекции, в результате чего вместо достижения баланса получается уход тоже в крайность только противоположную.

Всегда замалчивать негатив — это плохо, но исключительно открытое его выражение вне зависимости от контекста ситуации тоже к хорошим последствиям не приведёт. Излишняя открытость и искренность ничуть не менее проблематичны, а в чём-то и более, чем чрезмерная зажатость и вечное замалчивание своих эмоций.

Говорю об этом исключительно в виду того, что сама испытываю проблемы как раз-таки со склонностью подавления негативных эмоций и избегания конфликтов даже в тех ситуациях, где возможно было бы разумнее всё же не наступать самой себе на горло, а настоять на своём.

На самом деле, с этим же связан и мой уход в частичную самоизоляцию в интернете: у меня просто было настолько много негативных сантиментов, что я попросту боялась, что любое моё открытое высказывание так или иначе приведёт к выплёскиванию негатива на других, зачастую (хоть и не всегда) не заслуживающих того людей. Но это уже лирика и уход от темы.

Не знаю, виден ли смысл в моих словах, но как-то так.