Примите устойчивую комфортную позицию.
Вдохните.
Выдохните.
Освободитесь от навязанных и странных желаний.
Будьте собой.
Не лезьте в паззлы, они абсолютно бесполезны (даже для медицинских целей при поражениях мозга всё очень сомнительно).