Зависит от цели. Если для здоровья и психической дисциплины, то восточные единоборства предпочтительнее. Только надо искать секцию, где они преподаются восточными методами. Если для реального боя, то надо искать армейскую боевую подготовку, потому что спортивные дисциплины и реальный бой — две большие разницы.
Начался очередной курс лечения, вновь дексаметазон - такой общий подъём! Настроение бодрое, организм полон сил, аппетит отменный, боль в спине практически полностью отступила, кашель проходит, температура 36,6, давление в норме.
Отличный препарат :)
Но после него может быть откат. В прошлый раз на откате ко мне вернулась боль в пояснице, которой не было очень долго и до сих пор она сохранялась, больше месяца.