Джей Лафейсон
Вот я тоже удивилась, если честно. Да, понятно, не повышенная жирность, но базовая, особенно для женского здоровья важна.
Понятно, что мусорную всякую еду стоит исключить, но тот же белый йогурт без добавок жирностью 2,5-3% или молоко те же 2,5% - почему нет? А они более чем вкусные, если нормальных производителей.