представьте себе, что будет дальше, если ничего не поменяется
в кого вы превратитесь, если так будет продолжаться

после чего возьмите жопу в руки и пойдите к психологу и ему расскажите и о том, в чем проблема, и о том, что вам мешает из нее выбраться самой, опишите психологу всех причастнных людей

потому что вот тут вот, в блогах, щас начнут давать советы из своего опыта, перенося его на вас, а там может оказаться вообще что угодно

хороший психолог хоть не будет так сильно проецировать и при этом сможет дать вам как минимум моральную поддержку и возможность "выдохнуть"