Я на часах отслеживаю время, пройденные шаги/расстояние, пульс, иногда по приколу сон (трындит очень сильно). Ещё юзаю будильник, когда готовлю, удобно не провтыкать момент. Остальные функции без дела висят. Хотя если бы нужно было следить за тем, чтобы пить достаточно жидкости, то эта функция тоже была бы в первых рядах.