Мало конкретики. Для каждого гадостного дела свои заставлялки. В основном помогают допинги типа кофе с шоколадом или сто грамм красного. А до этого нужно расписать гадостное дело на бумаге по пунктам и подпунктам, и делать по одному, перемежая коротким отдыхом.

Но все равно толку-то