Ого. Давненько я тут не была.
Про сон советы тебе не нужны, если бы были варианты, ты бы сам уже всё знал. В этой системе вряд ли можно выспаться. Для меня идеальные сутки длятся 36 часов, из которых я сплю 10-12.
Но. Вообще это шикарная идея для книги, написать не хочешь?