Тут у каждого по-разному. Я вот - музыкой и усилием воли, хех. Сначала надо приучить себя писать на определённый раздражитель или типа того:) И вообще - регулярно писать. Надо "расписаться", если можно так сказать. Херь, не херь - но писать.

Зимнетётя, он не про продумывание, а про само написание.