#реал #антиникотин

я не курю 2 с половиной года. За это время я стала гораздо лучше себя чувствовать.

Лучше спать, лучше есть, ушли приступы какой-то тревоги, я стала более активна. Появилось больше сил на семью, дом, быт. Смогла сама осилить ТОНКМ и методику обучения чтению, письму. ВСякие методики по дефектологии. Сейчас думаю понемногу начать разбираться в нейропсихологии ( да, это мне просто необходимо)

Внешность тоже улучшилась. Кожа, волосы, ногти - все это стало более привлекательным и здоровым. Зубы белые. Исчезла нездоровая худоба, я набрала недостающие килограммы и теперь вешу 65 вместо 59. Муж говорит, что мне так лучше, что тело стало плавным, это его слова , хз что это значит.

На размере одежды это не сказалось, потому что я люблю стиль "мешок"

Периодически я скучаю по самому процессу. Но нет я не курю. Уже давно перестала откашливать сажу. Да, я сама была в шоке, но врач сказал, что эти серые хлопья в мокроте - сажа.

это было сложно, потому что муж продолжал курить когда я решила бросить. Но я смогла. Я - молодец.

( да я хвалю себя, потому что это круто)

Когда я вижу курящего человека, то вспоминаю, как последний год курения каждая сигарета сопровождалась мыслью типа : " да на фига, я хочу бросить"

(сумбур, ну а как еще в полночь?)

#антиникотин

я уже больше года не курю. Бросить было сложно, потому что муж не поддержал мой антиникотиновый порыв ( пока нас не настигла корона) .
Скучаю по самому процессу. Когда выходишь на балкон, достаешь сигарету и зажигалка так ЩЕЛК. Иногда хочется научиться выпускать колечки дыма.

Плюсов тьма всяких разных от более здоровых волос и ногтей, до более приятной на вкус еды. Но самый главный плюс для меня это то, что работоспособность увеличилась в разы. Не важно чем конкретно я занята, уборкой, готовкой, подготовкой документации для мужа, все дела теперь делаются быстрее и они делаются. Больше нет этого привычного " так, сейчас покурю и займусь делом", после которого уходит еще минут 10 на раскачку.


короче - рекомендую))

ПС: да, это все банально и баянисто

#реал #антиникотин #не_могу_молчать

Персик -смог!!!! Персик пробежал 2 километра! Персик снова не начал курить!

#антиникотин

я думала, что прошло месяца 4, но уже 7 месяцев как я не курю