#здоровье
Третий месяц уже болит лоб, переносица и над бровями, не проходит насморк. Была у ЛОРа, месяц назад она сделала рентген пазух носа , пазухи на тот момент были чистые, но подозреваю что только на тот момент, потому что больше не уходит, сопли зелёные по утрам.
Лор послала нафиг. Что делать?

Ненавижу эгоистов. Ну, поняла ты, что заболела, нахрена на стажировку прешься с соплями? То есть, вот тебе деньги нужны, и ты готова работать с соплями и прочими "удовольствиями"? А я, какого хрена, должна теперь соплям у себя радоваться?
Вот первый минус для меня, по отношению к человеку, если ему насрать на окружающих, и еще больше насрать на будущих коллег по работе.
Хотя, о чем я? У нас полстраны детей со спокойной совестью с зелеными соплями, что в детсад, что в школу ведут, и нигде им не чешется.
#работа #здоровье

#здоровье Наела килограмм за праздники. Полезла на велотренажёр. С перерывами кое-как проехала 12 км на пятёрке сопротивления. Ноги болят теперь вместе с копчиком, хожу враскоряку 😄🥲

#медблоги #здоровье

Ковид меня сильно Обливейтнул. Каким-то дауном стала. Полминуты вспоминаешь нужное слово. Гинко билоба и глицин - как мёртвому припарки. Купила пантогам. Самую сильную дозу. По-моему, вообще эффекта нет. Или это выгорание и предновогодняя задолбанность? Зато корешки нервов перестали болеть после Пантогама и, что странно, обоняние обострилось ещё больше. Товарищи, это ужасно! На концерте в зале кто-то вонял гнилой раной, на корпоративе эти майонезные соусы воняют так тошнотно, что пришлось отсесть подальше, пришлось сменить всё постельное и полотенца. Духи чужие чувствую за несколько метров, а люди ими зачем-то поливаются с ног до головы. Где-то в офисе скоро накроется какой-то провод, им воняет раз в день, но какой именно - понять невозможно.
Пока валялась с ковидом накатала рассказик в коматозе (задумка давно была) и половину второго рассказика, а закончить фанфик сил уже не хватило.

*в голову полезли сюжеты фанфиков с ковидом* боже, нет, только не это

#реал #здоровье #зож
Поставили мне вчера коронку из металлокерамики. Доктор прям супер. По цвету попал в 10. Выглядит супер. На ощупь языком гладкая- это вводит мозг в ступор и хочется постоянно её языком щупать.
Муж сказал, что при поцелуе чувствуется.

Хорошо, что у нас есть протезирование зубов. И несправедливо, что нам при рождении даётся только 2 комплекта зубов(

#реал #здоровье

Обычный вопрос, как похудеть. А вот как набрать вес? Когда недовес?
Чего жрать больше: шоколада, булок или белков?

#здоровье

Переживать из-за дорогих анализов бессмысленно, потому что потом можно заглянуть в сам анализ и уже тогда начинать переживать.

#здоровье #жиза

Жрёшь себе свои огурцы, жрёшь. А потом приходится пить Нимесил и меряешь кровь, а там ппц. И осознаёшь, что вместо лекарства сахара наелась. Который нельзя. И теперь оба глаза дёргаются и я не знаю, от сахара ли. Как на бомбе каждый раз.

А в пятницу интервью. А мне бы к зубному. Интервью отменять нельзя. Себе не прощу, если откажусь.
А дома ребёнок, который нахапал двоек и не желает лечиться.

#здоровье

Доигралась с чесночным багетом. Сахар подняла. Много. Ухожу в строгую диету на капусту. И палец... Надеюсь, заживёт. Это самый пока страшный страх. Вот и случай, когда можно применить терапию со страхом: а что случится, если... Пока болит. Значит, живой. Это не от багета.
Грустно. Нельзя было перенапрягаться. А хочется сделать всё, чтобы потом лечь и отдохнуть от всего. Но отдохнуть, это, похоже, ближе к могиле...
Не осталось сил никаких.
Ни физических, ни моральных.

#итоги_года #похудение #здоровье


---------------------

Не хотелось показывать свой мордас и деанониться, но чо уж жаться, если на обложках книг энтот мордас есть...

#здоровье #рыба

Когда переживаешь, что многовато солёной скумбрии вчера заточила:

#зрение #здоровье

Жесть. Зрение проверяла. Закапали в глаза, предупредили, что только через 4 часа ясность вернётся. Вроде уже прошло 4 часа. А мутнота всё ещё. Сказали, каждый год проверять надо. Я вертела такие проверки! Я ещё в кабинете перестала видеть мелкий шрифт. Плакатные буквы видно, а остальное - туман. На улице вообще капец - кругом белый туман. Деньги в кошельке не видно, трамвай в приложении на телефоне не видно. Вижу каких-то персонажей на остановке.
- Извините, гляньте в приложение, плиз, там трамвай скоро?
- Меньше надо свои ютьюбы смотреть!
В целом реальность видно, но по краю конкретно туман. Паника. Мозг даёт глазам задачу немедленно сфокусироваться, а то какая-то херня по фарватеру. Глаза щурятся и говорят: "ошибка, драйвер не найден, перезагрузите систему". Мозг посылает сигнал в гипофиз: "отрубай эту дуру, пока она ещё чё в глаза не закапала", башка кружится, я теряю ориентацию, привет тошнота.
Прощай, обед.
Собственно, тест-драйв на то, что будет, если не выполнять рекомендации врача.
Как же жаль людей с болезнями зрения.

#реал #грустное #здоровье #нытьё

Вот вы пишете разные сообщения, а я по непонятной причине на этой неделе чуть на покой в больницу не отъехал. Пришёл на работу как обычно, а сердце как сумасшедшее бьётся. И задыхваюсь. И боль слева в груди. Ну я дошёл до своего этажа, сел на стул, стараюсь спокойно дышать, не принимаю во внимание, стараюсь игнорировать. Тут в глазах стало темнеть, ноги ватные. Короче, пришлось скорую вызывать. Прямо туда, на работу. А как они приехали, приступ уже прошёл (я старался дышать с задержкой дыхания, знаю одну технику, которая пульс урежает). И главное непонятно, приступ чего это был (скорая померяла, пульс сначала был 127 в мин, потом упал до 113). Пошёл потом уже к кардиологу, она сказала, что скорее всего пароксизмальная тахикардия какая-то. Хз что это такое, вроде как объяснила, что это часть клеток сердца начинает сокращаться не в такт с основной мышцей и создаёт "трепет" сердца, удары частые, но слабые (удары там под 170-180 в минуту бывают, а бывают и выше). В общем, давление померяла, сказала что давление повышено, надо таблетки от давления пить. До сих пор под впечатлением - раньше такого (матерное слово) организм себе не позволял. Ну сдал анализы, естественно. Анализы норм, ЭКГ норм, холтер тоже норм, но средний ритм в минуту большой и легкая степень электрической блокады сердца (но я это и без них знаю, она у меня и в 27 лет была и никак не влияла). В общем, да-с. Вот так придёшь на работу и прямо оттуда попадешь куда не надо. Больше всего, кстати я не за жизнь боялся - в больницу не хотелось, не люблю там лежать. Потому и тянул с вызовом скорой.

P.S. Мораль - надо худеть. Вес-то поди под 125 кг уже. Если не больше.

#здоровье #старость

Что-то ножки совсем ходить перестали, каждый шаг - как последний. думала, энергии не хватает из-за диеты. Уже хотела бросить ходьбу до работы и обратно пешком и ездить на трамвае. Но как вспомню этих... людей, которые в салоне на полную врубают музло на телефоне, так всё желание ездить общественным транспортом пропадает. Решила свою тренировочную норму сделать на тренажёре. Кое-как через боль, перерывы и задыхание, но сделала. Каков эффект! Сила в мышцах, суставы не болят и не хрустят, видно, синовиалка выработалась хорошо. Придётся и завтра норму... Эх.

#реал #здоровье #под_знаком_рака
Ровно полгода прошло с операции (вот ни фига себе время летит) и два с половиной месяца после окончания лучевой терапии.

Странные ощущения, что вот убрали все, а боль осталась. Или скорей взяла и вернулась. Ночью не всегда удается выспаться из-за этого, хотя не буду врать, просто поспать таки удается. Всегда. Типа прогресс, чо. По сравнению с тем, что было - точно.

Периодически все еще бросает в жар. Периодически вырубает в сон среди дня. К вечеру вообще становится многое отвратно, иногда действую на автопилоте. Самая засада, что когда наконец собираюсь спать, сна нет - ноет то спина, то живот, то вообще хрен знает что. Хрен вообще, думается мне, самый продвинутый и популярный изо всех овощей - все-то на свете знает. А сколько к нему послано!..

Периодически вспоминаю по бандаж - и правда, с ним как-то полегче. Но носить все время - бе, сидеть особенно фигово.

Через полмесяца - явка к врачу в онкодиспансер. Пыталась записаться к онкологу по месту жительства - фигу. Нет записи. Ну и... к тому самому овощу.

Работаю над получением энергии - а это значит, надо максимально расходовать свою. Выкладываюсь на тренировках по северной ходьбе - часто прихожу домой мокрая, приходится все сразу стирать. Но прироста сил пока не чувствую.

Рисование помогает, определенно, но не всегда.

Подруга-соавтор на ФФ раззадорила немного нахулиганить на будущий конкурс "Амур был пьян" - меня вдруг понесло, Амур у нас будет вообще в дрезинушку, так что надеюсь, текущие впроцессники наконец тоже оживут. Вообще на писанину почему-то требуется куда больше энергии - на рисунках я ее скорей получаю, чем трачу, а вот с текстом ровно наоборот.

Очень хочется жить - активно, без оглядки на особенности организма, без таблеток...

Добавила утреннюю гимнастику.

Проштудировала мудры - держу распальцовки когда могу и где могу, часто в автобусе, пока еду к своим любимым бабушкам на треню (хихикс). Народ иногда косится, но мне абсолютно сиренево.

В течение дня добавила планку - по самочувствию, то бишь когда есть ощущение, что порох их пороховниц в этот день еще не весь высыпался.

Вспомнила про йогу, в юности она меня очень здорово выручила. Занялась снова - сегодня первый раз. Мало что получается, но в асанах организм пребывает довольно радостно.

К чему это я все? Да наверное к тому, чтобы дорогие читатели простили долгое молчание...

Советовать ничего не стоит - и так делаю все, что в моих силах, что рекомендовано врачами и что считаю нужным. Для себя же стараюсь. И для родных своих.

Болеть под Новый год - хреновая традиция, которая была прекращена года три назад. Ну, по ходу, она возродилась. Либо перенапряг и сон по 4 часа в сутки на протяжении трёх с половиной последних месяцев даёт о себе знать. Температура, сопли. Не болейте.

#нытье #здоровье #всемпох #болезнь

#реал #здоровье
Швы сняли. Блин, это всё-таки было больно ((
Но вроде врач сказал что сейчас всё в порядке, чуть покровит ещё и будет хорошо. Я ещё пополоскаю ОКИ наверное, чтобы быстрее зажило... Но главное зуба там больше нет, и ничего не болит. Мур)

#здоровье #реал #щастье_щастье свобоооода!
Сегодня выписывают, ура! Только швы нужно будет сходить снять в пятницу, сейчас пока ещё рано... И это будет официальное окончание эпопеи с зубом))

Кто-нибудь кстати знает, что делать с больничным листом? Я недавно уволилась, но сказали вроде как что в течение месяца мне оплатят больничный, если что. И вот если что случилось 😅 Мой первый больничный, хе... Его куда-то нести надо или как? Москва, если это важно)

#здоровье #реал
Не писала какое-то время, но всё вроде хорошо, завтра сказали выпишут))

Только у меня вопрос 😅
Вот эти ээээ швы во рту, они так и останутся, да?( Мне сначала сделали надрез, провели операцию, а потом зашили. И я каждый раз когда языком натыкаюсь теряюсь от них 😬

#здоровье #реал и даже #щастье_щастье
Таки ура, сегодняшний день прошел хорошо и без обезболивающих уколов!))