#реал #спортивное

Насмотрелась роликов в мускулистыми и подтянутыми людьми, и решила добавить в свою ежедневную зарядку (простенькую растяжку) несколько самых простых упражнений.

//Отжимания от стены, планка пять секунд и все такое.

Короче, я не то, что с нуля начинаю. Я, по ощущениям, начинаю где-то с минус сотого левела.

Ноль ещё заслужить надо! -_-

#реал #спортивное

...Оказывается, упражнение правильно называется "полупоза героя", а не "поза полугероя".

А я-то думала, что за зверь такой, "полугерой".

#спортивное

Наши волейболисты вышли в финал ОИ-2020. Трансляцию, походу, смотрело все побережье.

Хз, парадокс это или нет, но третий сет они повезли аккурат после того, как их хором выматерила вся сидевшая у телевизора база отдыха и, судя по звукам из-за забора, не только наша...

Я стала ощущать внутренние мышцы спины и живота, когда стою в мостике

#спортивное

#мысли_мои #спортивное возможно #слэш
Сижу смотрю Олимпийские Игры... Какой, оказывается, интересный вид - дзюдо! Теперь вот вольную борьбу жду...