Шапка фанфика в виде картинки
Шапка фанфика в текстовом виде
Подробнее
От автора:
Преканон, допущения. О возрасте, о возможностях и вообще.
До этого пейринга Хельга додумала как-то раз, когда пыталась спейринговать Миднайта с Джераром... Но Хельгу так раздражает Джерар, что вместо этого получилось спейринговать Миднайта с Коброй) (Это был другой текст; просто пейринг прижился)
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Проверено на грамотность 
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
