мне в определенный период в кошмарах снился голос, произносящий "get ready to round one. 5, 4, 3, 2, 1, go!"

Снятся сны? Значит филонишь!

не, просто будильник звонил во время периода быстрого сна. сны всегда снятся, просто не всегда их запоминаешь

Что-то мне кажется, когда ноги еле волочишь после тренировки - в этот день быстрой фазы нет. Там моментально глубокая до утра =)

Когда тебя восемь раз за ночь разбудит малышка, переползающая по тебе из своей кроватки к папе, а потом обратно, а ещё пару раз попросит попить, и с ура ты ещё подумаешь: "здорово, почти не просыпалась сегодня"...

Странник, быстрая фаза есть всегда. Это физиология, она от нагрузок не зависит.