#спорт #дневник_тренировок

Вчера была силовая становая тяга. Сегодня из-за жены опять были в зале. Хотел поработать на технику, но как часто бывает - адреналин начал зашкаливать и полез на веса. И на швунге как-то неожиданно и неудачно "сыграл" позвоночник. Надеюсь, никаких последствий не будет. Ну вот почему я не учусь на своих ошибках...