Матемаг
Гуглень)
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/fasting-days.html

Законница, нет, не гуглень, а вломинь. То есть дело, на которое жалко тратить силы. "Диетологи считают" - это просто потрясающее обоснование! После этого я закрыл статью и ещё раз говорю: НАУЧНЫЕ данные. "Научные" здесь следует расшифровывать как "проверенные экспериментально двойным слепым методом".