 #спорт #вопрос
Есть очень простой и в тоже время сложный вопрос. Зачем современному человеку быть атлетичным и сильным? Кто из присутствующих уже ответил: "совершенно незачем". И почему вы так ответили. Что в жизни заставило вас избрать такой ответ? 5 октября 2015
|
 |
|
|
Странник
Фактор не наличие денег, а понимание того, что проще и надёжнее самому поднапрячься, чем бесконечно платить за таблетки и хирургию. Это уже не говоря о том, что систематические занятия спортом поднимают самооценку, вырабатывают эндорфины и много других плюшек. Те, у кого больших денег не водится, просто не имеют такого выбора - заниматься самому или покупать здоровье, они вынуждены заниматься, если хотят быть здоровее. И это к лучшему, имхо. |
|
|
|
|
ElenaBu
Вопрос все-таки не в том, чтобы не просто быть физически здоровым, но и "атлетичным" и "сильным". Все же приседать и жать >2 своих весов - это уже в глазах обывателя - нереальное достижение. Хотя в проф. спорте - это даже не Мастер Спорта. |
|
|
|
|
Странник
На самом деле, если речь не идёт о каких-то совсем уж заоблачных спортивных достижениях, переборщить со спортивными занятиями невозможно. Ну, это имха. То есть понятно, что у каждого есть свой предел возможностей - но, как показывает практика, обычно он намного дальше, чем кажется. |
|
|
|
|
А чем более натренированное тело, тем меньше шансов заболеть достаточно многими болезнями. Не говоря уже о том, что параллельно с телом тренируется и воля, и характер, и это только навскидку, не особо вдаваясь в размышления.
|
|
|
|
|
ElenaBu
Чтобы реализовать предел своих физических возможностей. Это примерно 5-7 лет системно тренироваться. При этом: - не ошибаться в планировании нагрузки - придерживаться от недели к недели режима - не ошибаться в питании Так что мало кто даже догадывается о пределе своих возможностей. |
|
|
|
|
Странник
Вот именно. Каждый раз, когда вдруг кажется, что "вот это точно последнее отжимание...", на самом деле это далеко даже не последний десяток, предел только в голове. |
|
 |
Мандариновая Лиса Онлайн
|
|
Зачем? Хм, чтобы ничего не мешало получать от жизни удовольствия.
|
|
 |
|
|
На уровне чего-то выдающегося - нафиг не надо (спец.профессии в расчет сейчас не беру). Но в приемлемой форме себя поддерживать - угу, еще как. Меньше болеть все будет. Ну, и внешний вид - тоже фактор.
>А " нагрузка — это приятно"... говорит о том, что нагрузка уже не умеренная, а та, что влияет на гормональный фон ;) Не обязательно) Несколько 10-минутных разминок в день даже на умеренную не тянут, а приятны) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
