Такая же ерунда была зимой. Давление 90/55, хотя норма 110/70 у меня. Сейчас выровнялось. Помогли пробежки ежедневные (около 30 мин) и сон минимум 6 часов в тишине и темноте. Никакого тв фоном.

Iolanta
U menya tozhe nizkoe davlenie i ta zhe kartina. A uzh vo vremya peremeny pogody...

Tol'ko kofe utrom i spasaet.

Касательно "не бодрит" - ристретто взбодрит почти кого угодно.
Возможно, вы неправильно оцениваете симптомы - возбуждение ЦНС от кофеина не делает голову ясной и соображающей.

uncleroot

Святая правда. Причем, иногда наступает состояние "Щас укушу, а за что - потом придумаю".

Где оно, то возбуждение ЦНС, кто его видел?) Я через 15-20 минут после чашки свежесваренного кофе могу уснуть сном младенца. Другое дело зелёный чай, его я, помнится, во время учёбы в вузе по ночам употребляла, когда нужно было ни жить ни быть дописать курсовую. Вштыривало знатно. Отходняк потом, правда, не радовал.

Меня кофе обычно бодрит, я во времена студенчества перед подачами на нем сутками не спала. У мамы моей тоже самое - она во второй половине дня кофе не пьет вообще во избежание)
Но конкретно сейчас мне таки помог черный сладкий чай.
:-)

Iolanta
У меня тоже низкое, и я неделю уже хожу такая, как ты описала. Кофе напьюсь, шоколада наемся, сердце скачет, а бодрости ни в одном глазу.
Правда, я сейчас "Пантогам" пью, может, это от него.

ElenaBu
Че я сейчас только не пью...((
Тебя-то 3-го ждать?)

Keteri
Может у вас уже организм привык? На меня после N лет почти ежедневного литра лунго мелкие дозы вообще не действуют.

Я однажды даже эксперименты ставила, фигачила чуть ли не по полчашки молотого кофе на чашку воды и пила с интервалом в полчаса... И хоть бы что)
От черного чая, бывает, не могу заснуть. Но редко))

uncleroot
К счастью, организму не с чего привыкать - я кофе за всю свою жизнь пила раз 10. Ибо эффекта от него нуль, вкус мне не особо нравится, так зачем себя заставлять.

По своему опыту (у меня тоже давление низкое и кофе не помогает) - зеленый чай + настойка лимонника. Причем зеленый очень крепкий. И кусочек горького шоколада. И никаких бутербродиков по утрам. Лучше кашу.

И еще - если у Вас побочка на препараты для лечения ОРВИ (скорее всего, ее дают средства от кашля и что-то комплексное - опять-таки, мой опыт) - лечитесь только народными методами. Шиповник, малина, сборы всякие.
Более того, вполне возможно, что после того случая как раз усилились эти перепады давления.