"логично", "типа", "короче", "такой" ("он такой говорит...")...
Самое смешное, слова-паразиты у меня во всех пяти языках есть.

Красный Винсент
Тоже верно, что это я, от того оно паразитом и зовётся XD
Не становится ли ваша речь медленнее от этого? Хотя бы субъективно?
Пока придумаешь/вспомнишь синоним, вставишь его в предложение...

А что думаете про определение характера по этим самым словам-липучкам?

но и так что - без них не обходится ни одна словесная конструкция.
ну и паразиты всякие...

B_A_D_
Как-то подсознательно я его фильтрую с родителями и на работе с клиентами. С коллегами и друзьями - в каждом предложении, как ни стараюсь удержать :(

Королева_полевых_мышей
Сочувствую :с Это реально мешает.
Я как-то пыталась "изгнать" хоть и редкие, но нецензурные выражения с помощью резиночки на руку. Глупая затея, как оказалось.

B_A_D_, нет, не становится. Когда говоришь вслух, то не особо об этом думаешь. Так что скорее это похоже на работу над ошибками, когда фраза уже сказана, а теперь надо ее про себя поправить.

Красный Винсент
Вот оно как, спасибо.

С тех пор, как я поставила повыше себе порог, на котором должно быть моё желание сказать что-то, чтобы я действительно это выдала, по-настоящему мусорных слов вроде бы не осталось. Более частотными, чем строго необходимо, являются слова отступительного характера, чтобы высказывание не становилось абсолютным: "как по мне", "мне кажется", "многие", "вроде бы"...
Из недостатков: когда рассуждаю, могу приклеивать предложение за предложением при помощи "но". При вычитке приходится перегруппировывать мысли в нормальном порядке, а то получается в духе "маленькие, но по три, но большие, но по пять, но маленькие, но по три..."