Moour: Так как не особо доверяю сайтам с народной медициной и прочими советами, спрошу здесь: посоветуйте х

Так как не особо доверяю сайтам с народной медициной и прочими советами, спрошу здесь: посоветуйте хорошее снотворное. А то заснуть день этак третий уже не могу.

11 июля 2017

13 комментариев из 41 (показать все)

Показать ещё 20 комментариев

	Moour 12 июля 2017
Сегодня перепробую все адекватные варианты. Если снова не поможет, то пойду в аптеку и таки куплю те мутные таблетки.

	Генри Пушель Просветленный 12 июля 2017
Moour какие именно таблетки прописали?

	Moour 12 июля 2017
Генри Пушель Просветленный Магне-В6 Антистресс. Цена уж больно высокая.

	Генри Пушель Просветленный 12 июля 2017
пфф, это не снотворное :Р но, вообще, для нервной системы неплохая добавка, хотя цена завышена( 1

Заяц

12 июля 2017

Moour
Вы понимаете, что вы пытаетесь лечить то, не знаю что? Допустим, у вас депрессия, и от этого сон плохой. Тогда никакой Магне ее не вылечит. Хотя и хуже, скорее всего, не будет. Это азы. Переломы не лечат прикладыванием подорожника, а перед лечением нужен диагноз. Я понимаю, что ходить по психиатрам это не самое веселое времяпровождение, но альтернатива ему это сначала самолечиться чем попало, потерять время, понять, что не помогает, а потом все равно прийти к психиатру. Если не хочется к государственному, найдите частного за деньги.

	Пятница 12 июля 2017
Moour Берите магнелисс Б6 (это аналог) и отдельно эту прибавку Антистресс. Очень может быть, что это копеешный пустырник. Посмотрите в инете состав

	Батильда Жукпук 12 июля 2017
Moour Пятница Ну и дешевле чем Магнелис Магнерот. Выписали бады вам каие-то... я вот магний пью, чтобы на тренях не немели мышцы.

Wave

12 июля 2017

Хех. У меня иногда бывают нарушения сна, обычно если перед этим было несколько дней недосыпа по внешним причинам. Пару дней назад проснулся посреди ночи и не могу заснуть. Считал до… Не помню, до скольки, но много. Потом плюнул, встал с кровати, начал приседать. Приседал до того, что ноги стали отказывать (человеку, давно не занимавшемуся спортом, хватит двух-трёх десятков раз, но подозреваю, что нужного эффекта не даст). После чего бухнулся на кровать и когда сердце перестало стучать в ушах, отрубился до утра.

Так что

Десять приседаний, десять отжиманий, десять прессов. Повторить тремя подходами.

это отличный совет. Когда я беру себя в руки, то единственное время, когда я могу тренироваться — это на ночь. Семь подходов по двадцать повторов приседов, отжиманий, выпадов, пресса, супермена — в быстром темпе это занимает 45-55 минут. Потом главное не заснуть в ванной, когда смываешь с себя пот, и добраться до постели. Мгновенный отруб гарантирован. Потом, правда, после 2-4 недель тренировки это уже не валит с ног так мгновенно и сильно, но всё равно снотворное хорошее.

А если серьёзнее - то если приведение образа жизни и спального места к норме не помогает даже в сочетании с молоком-мёдом, пустырником и прочим самовнушением с овечками - то есть смысл сходить к врачу.

Показать полностью

	Tanya the Evil 12 июля 2017
Может у него рак мозга? Или менингит?

	ufhhb2018 12 июля 2017
А работать тут никто не пробовал, случаем? 1

	умничka 12 июля 2017
ufhhb2016 тут все в банках работают, время только на бложики есть)

	ufhhb2018 12 июля 2017
умничka О, замечательно. Если кто по банковской тематике хочет пообщаться к взаимовыгодному сотрудничству- велкам в личку=)

	Moour 12 июля 2017
ufhhb2016 У меня отпуск. И трачу я драгоценное время, к примеру, на то, чтобы вытаскивать мячики из коров... Не до сна, по видимому.