#реал
О (про)питании.
Два года назад свела к минимуму употребление сахара, стало хорошо. Года полтора назад перестала есть красное мясо – хуже не стало. Год как совсем отошла от мяса, перейдя на рыбу – стало лучше. А тут ещё врач порекомендовал полностью исключить из рациона соль – на время лечения. И знаете? «Чувствую себя прекрасно» и вот это вот всё. Причем всё это происходило постепенно и как-то «само».
А у вас был опыт радикального изменения питания? Как оно?)