 Сегодня нас опять учили делать себе больно
чтобы потом было приятно Это очень круто!Если кто-то хотел пойти на МФР, но сомневался: сходите, не пожалеете! Круче только у массажиста (но и дороже в разы). #фитнес #миофасциальный_релиз #реал 24 октября 2019
2 |
 |
|
|
МФР это что?
|
|
|
|
|
Гламурное Кисо
МФР это что? В тегах ниже написано - миофасциальный релиз. Такой самомассаж, делается при помощи специального ролла или теннисных мячей, которыми "прокатывают" все тело мышцу за мышцей. Это реально очень больно! Местами особенно... |
|
 |
|
|
Я позавчера ходила как раз впервые! Пойду ещё)
|
|
|
|
|
_Nimfadora_
Пойду ещё) Да!Это офигенская вещь! Я пилатес заменила на МФР, хожу теперь кайфую) Правда вот пресс теперь придётся самостоятельно качать, а то ГТО не сдам (( |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
