#не_забыть

Шёл второй месяц курса ноотропов
- Сплю два-три раза в день по один-четыре часа. Примерно раз утром, раз вечером и раз в середине дня, и этот режим не поддаётся логическому осмыслению. Я могу просто очень резко захотеть спать и пойти спать. Иногда, напротив, не хочется спать подозрительно долго: кажется, были сутки, в которые я спала всего пару часов, не особенно замечая этого.
- Если спать, когда не хочешь, появляется странный эффект: я вроде и сплю, а вроде и чувствую, что лежу, слышу все звуки и т.д. Так как воображение во сне работает специфичным образом, анализируя и перебирая реально большое количество данных, — и я осознанно вижу весь этот объём визуального дерьма, которое даже оформиться в большинстве случаев не успевает перед исчезновением, — такой уровень осознанности практически не позволяет отдохнуть.
- Очень легко сосредоточиться на писанине.
- Очень тяжело сосредоточиться на работе. Имело бы смысл не пить кофе, но рисковать получить кофеиновую абстиненцию в рабочие будни не хочу. Вообще заставлять себя сложнее, но многие интеллектуальные процессы при этом идут проще и интереснее как таковые. Возникает впечатление, что увеличивается качественный разрыв между "booooring" и "wow".
- Кстати, у кофе в разы меньше побочек. Но так же тоньше стала граница между нормой и передозировкой — очень легко её перейти, не почувствовав.
- Переключаться с деятельность на деятельность в целом проще обыкновенного.
- Сны лучше фиксируются, даже если не заниматься ими, не записывать и не отслеживать. Даже мелькнула парочка слабеньких осознанных.
- Пожалуй, ярче работает долгосрочная память и образное мышление, легче стало вытаскивать из головы какие-то нужные ассоциативные концепции. Но здесь я могу сделать скидку на возможный плацебо эффект.