#саморазвитие

День 209. День, который регулярно сбивает мне режим сна
Как ни странно, понедельник из всей недели самый сложный, чтоб лечь до него, а не после того, как он уже наступит. Не выходные, где не надо вставать, а именно понедельник.
Хочется ведь, чтоб выходные шли капельку дольше. :(

День 210. Снова об отдыхе
А если в меру отдыхать, то дышать действительно как-то легче.
Впрочем, может ещё влиять то, что никакие дедлайны сейчас не горят.

День 211.
Четыре пары — это много, а завтра пять. :(

День 212. Итоги 29 недели
Пришла к выводу, что в планировании всё же важно учитывать и всякую мелочовку вроде "почистить зубы". С одной стороны оно само по себе мелочь, а с другой стороны день во многом состоит из таких мелочей. И шесть часов "свободного времени" превращаются "в полчаса на побыть трупом" с учётом этих самых мелочей.
Да и ясней видно, куда именно идёт время.

День 213.
Начала читать книгу: "Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга" Джон Арден. Делаю мини конспекты с информацией, которая меня заинтересует. Пересказываю абзацы про себя после прочтения, потом посмотрю, как запомнится книга от такого подхода.
В общем, развлекаюсь.