↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
simmons271
5 апреля 2020
Aa Aa
Каков промежуток отдыха между подходов отжимания от пола?
Прочитал только что, пишут 30-60сек, они там с дуба рухнули что ли, я ж в обморок упаду :D
5 апреля 2020
3 комментариев из 8
Alteya Онлайн
Так зависит от количества отжиманий в подходе же.
Вспомнился случай времен университетской жизни ))) Вообще я хроник и со времен младшей школы стабильно освобождена от физры. Но курсе эдак на третьем к нас ввели специальную программу для освобожденных, типа ультра-лайт, и в итоге заставили нас сдавать норматив для зачета. В нормативе были прыжки в длину, ходьба на время, чего-то там еще и отжимание от пола. За каждый этап начислялись баллы, всего для зачета надо было набрать 20. Я набрала 21 первыми тремя пунктами, чтобы только не отжиматься, ибо делать это ну вообще не в состоянии. Но военная хитрость не помогла, физрук сказал, что хотя бы шесть раз я отжаться должна. Ну и отжалась... примерно за полчаса, отдыхая после каждого и игнорируя сердитое ворчание препода ))))
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть