Pitaici
Я очень хочу "прокачать" дыхание при физических нагрузках, потому что занимаюсь танцами и его не всегда хватает.
А теперь поняла, что это ещё и позволяет перезагрузится после работы, что мне очень нравится :)

Amalia_Vilson
Спасибо за ответ! А «прокачать» дыхание — это не получить нехватку воздуха во время танца?

Pitaici
"Прокачать" дыхание - это то, что я надеюсь, как раз решит проблему нехватки воздуха во время танца.

Если сравнивать, как тяжело мне было бежать три недели назад, потому что дыхания не хватало, и как я бежала сегодня, то прогресс есть. Думаю, что в танцах это тоже поможет.