Я в таких случаях покупаю в аптеке батончики "для похудения" Racionica или Турбослим. Не сильно сладкие, но лучше, чем ничего. Веса от них точно не набирала, но от Рационики может немного пучить.
В детстве, ожидание: вот выыыырасту, буду есть мороженое на обед, адинадин!
Реальность: выросла, ем мороженое на обед, потому что а) больше по этой сраной жаре ничо не лезет б) некогда, блджад, а мороженое можно есть без отрыва от работы.