 Я не понимаю кто может позволить себе медитировать каждый деь? Для этого как минимум нужно вдохновение. А в то время, например, когда я могла бы словить вдохновение, я работаю.
Так что это за сверхлюди? #важный_опрос #опрос 15 сентября 2020
|
 |
|
|
Вдохновение? По-моему, тут именно что усилие нужно... Сидеть, успокаиваться, сосредотачиваться.
4 |
|
 |
|
|
Ладно вдохновение. А времени сколько надо еще. Просто так ведь не сядешь медитировать, надо прежде йогу поделать
|
|
|
|
|
Valeria Zacharova
закручиваться во всякие крендельки и Асаны? |
|
|
|
|
Зоя Воробьева, необязательно закручивать чтобы познать ппц. Хватит и позы скорпиона с одной ногой, да подольше и менять их. После хочется только лечь. Может потому и медитируют после асан, потому что тело становится как желе
|
|
 |
|
|
Моя любимая асана была - шавасана)))))
2 |
|
|
|
|
Terekhovskaya, лежа которая? Поза мертвеца вроде.
Поза младенца тоже хороша, брюхом вниз, ноги поджать) Я все детство так спала. 2 |
|
|
|
|
Valeria Zacharova
Terekhovskaya, лежа которая? Поза мертвеца вроде. Ну да, когда просто лежишь раскинув руки ноги))) Прекрасная асана)))Поза младенца тоже хороша, брюхом вниз, ноги поджать) Я все детство так спала. 1 |
|
 |
|
|
читала, что некоторые наоборот используют медитацию для появления вдохновения или хотя бы для прилива сил.
1 |
|
 |
|
|
Это называется приоритеты.
1 |
|
 |
|
|
На шавасане вечно отовсюду храп и сопение. А это неправильно ☺️
1 |
|
 |
|
|
А еще надо, чтобы соседи вечными ремонтами по башке не долбили.)))
|
|
|
|
|
Можно же еще музычку чилл включить, лаунж там, птичек. А вот все эти омммм как-то не вставляют, заунывно, да и черт знает что сектантское в этом есть. Зомбироваться как-то не хочется ахах
|
|
|
|
|
Valeria Zacharova
Можно же еще музычку чилл включить, лаунж там, птичек. А вот все эти омммм как-то не вставляют, заунывно, да и черт знает что сектантское в этом есть. Зомбироваться как-то не хочется ахах Я как раз под такие звуки вообще не могу. Дико такая музыка раздражает. А под дрель могу отключиться. |
|
|
|
|
Чудесная Клю, мм? Медитация под рамштайн?)
|
|
|
|
|
1 |
|
 |
|
|
Не нужно для этого вдохновение.
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
