#жыр

Итак, я даже не забыла про желание похудеть. ЛОЛ. И целый день (вчера) упорно тренировала силу воли. Купила себе кефир и пару мюсли-батончиков. Яблочко и помидорки. С утра скушала курочку (пареную в мультиварке) и вперде на работку.

Мужественно не пила кофе (уыыыы, потому что черный не могу, а с молоком и сахаром как-то того). И вообще повод сократить количество кофе. Ибо много, много.

Физнагрузки увеличивать - это для меня зашквар. На работе их хватает. Да на морозце-то.
Сегодня закусила по-детсадовски, омлетиком с зеленым горошком.
Надо еще кефира купить и курочку сварить.

И без кофе, без кофе. (башка уже побаливает, видимо реакция и на мороз-высокое давление атмосферное и на сахарный голод).

Теперь забыть про чипсики и конфетки. Но как? Как?!

Самое крутое похудение я себе спонтанно устроила лет пятнадцать назад когда из-за жары и депрессии не ела ничего, кроме салата из помидоров и огурцов. На мне вся одежда болталась и весила я как жокей. Это был мой нормальный вес, самое забавное, но силенок было маловато... Но сейчас помидоры из картона, так что салат уже не так вкусен...