#реал #вопрос #всем_пох

Решила восстановиться в универе летом, надо закрыть этот гештальт. Но что-то уже не уверена, что смогу.

4 года не училась, работа не связана с умственными усилиями и решениями задач. Приняла волевое решение подтянуть английский, потому что парень хочет смотреть сериалы в оригинале, а я в аудировании полный идиот. Подтягивать приходится с нуля, презент симпл и иже с ними.
Благо время подходящее, ковидный карантин продлится ещë две недели, можно втопить на старте, потом будет чуть легче. Ну, мне так казалось.
И вот вчера поймала себя на мысли, что очень сложно фокусировать внимание. Иногда перечитываю по несколько раз страницу, чтобы понять, что к чему. Некоторые вещи стараюсь запомнить, а потом через час понимаю, что не запомнила. Память уже не та, что раньше.

Это деградация называется.

Мне немного стрёмно и хочется вернуть остроту мышления и запоминания.

Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой? Как вы это решали?