Есть такие темы, которые то ли сами по себе сносят башню при обдумывании, то ли просто аккумулируют психонавтов всех сортов. Эти темы все знают: дети, котики, секс, еда, здоровье и политика. Стоит только собраться в одном виртуальном / реальном пространстве двум и более всерьез заинтересованным в теме людям, как начинается аццкий срач. Не в последнюю очередь потому, что это темы, манипулируя которыми можно влиять на людей, о чем много занятного написал Энтони Уорнер, например, но... что-то психотическое, по-моему, есть и в самих этих темах:)

Майкл Грегер, доктор медицины, практикующий врач в книге с оптимистичным в русском переводе названием "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь / How Not To Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease" (2015 г.) говоря практически о том же самом, сделал акцент не на еде, а на распространенных причинах смертности в мире. Но про безумие, окружающее вышеупомянутые темы, тоже писал, с многочисленными примерами из СМИ, нормативно-правовых актов, истории медицины и собственной клинической практики.

Вообще некоторые примеры в книге прям доставляют. Вот на фанфиксе есть юзеры, которые не верят, что можно осознанно выбирать что сожрать, а что не стоит, но это цветочки: др. Грегер описывает, например, случаи, когда обычный человек, узнав что некий продукт, например зеленый чай, полезен для здоровья, начинает пить по 27 чашек в сутки:Х В то же самое время в той же самой стране официальные СМИ называют "помешанными на здоровье" людей, которые употребляют 1 (одно) яблоко в день, маньяки озабоченные, могли бы и наггетсами ограничиться. В общем, такая тема, стоит начать копать - и дна просто нет в принципе...

Две трети объема книги автор методично проходится по статистически распространенным причинам смерти, включая, кстати, смерть по причине врачебной ошибки, и дает емкие, дельные советы по поводу как избежать оной, аргументируя каждую рекомендацию серьезными научными исследованиями и статистикой. Советы далеко не общего плана: есть моменты исключительно для аллергиков, для беременных и кормящих, для больных определенной болезнью, для владельцев домашних животных, для лиц разных рас, пола и возраста, проживающих в разных странах. Например, большая, детальная глава посвящена теме рака молочных желез и поликистоза яичников, эректильной дисфункции, болезни Альцгеймера и т.п. Про мои животрепещущие проблемы автор с обезоруживающей искренностью написал: "ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ" х_х) Но представил ряд рекомендаций по облегчению состояния, часть из них я, оказывается, соблюдаю, так что есть шансы помереть от чего-то другого:)
Еще часть книги - рецепты %) Советы по нормализации образа жизни и рациона, которые как минимум интересно попробовать.

Положа руку на серцо, думаю не много найдется людей, которые в состоянии просто взять и соскочить с своего привычного образа жизни и рациона, пока рак на горе не прокукарекает. В онкологии таких уже заметно больше, но ДАЖЕ ТАМ многие добровольно отказываются от лечения лишь бы не менять дорогую сердцу рутину на страшную новизну. Тем не менее, прочитать книгу рекомендую всем без ограничений. Может, вы и не станете фанатом брокколи, но это реально то, что лучше знать, чем наоборот. Чтоб не сдохнуть))) #книги #едаблоги #психология